2 महीने के बच्चे को कब सोना चाहिए?

एक प्रत्याशित बेडटाइम रूटीन बनाएं जैसे बेबी को बाथ देना, उसे पजामा पहनाना, उसे कहानी सुनाना ये हर दिन जारी रखें इससे बेबी समझने लगेगा कि अब सोने का समय हो गया है। तब बच्चा सोने लगता है उसके 30 मिनट पहले से ऐसी तैयारियां करने लगे। उदाहरण के लिए अगर वह 7 बजे सोता है तो 6:30 बजे से रूटीन शुरू कर दें।